Es recomendable una alimentación sana que incluya frutas, verduras, leche, carnes sin grasa y productos lácteos bajos en grasa.
Se desarrolla entre la 4ª y 6ª semanade gestación en los humanos; recibe aproximadamente 1,5 litros de sangre porminuto y tiene muchas funciones tales como transformar los alimentos enenergía, almacenarla, eliminar el alcohol, toxinas y fármacos que se ingieren.
A pesar de todo eso, pocas veces sehace conciencia de la importancia del hígado en nuestro cuerpo y de lanecesidad de cuidarlo.
Realmente es importante llevar unestilo de vida saludable en que no se ingiera té, hierbas o cualquier otrosuplemento alimenticio para el hígado, debido a que se ha reportado que elconsumo de alguno de estos productos puede dañarlo.
Especialistas del sector saludsugieren algunas medidas de prevención como seguir una alimentación sana queincluya frutas, verduras, leche, carnes sin grasa y productos lácteos bajos engrasa; no consumir refrescos o bebidas azucaradas sino agua potable; disminuiro evitar el consumo de alcohol; consultar al médico antes de tomar cualquierfármaco y practicar sexo seguro.
Síguenos enTwitter:@SSalud_mx
Facebook:facebook.com/SecretariadeSaludMX
